Making Money Online in Iran

پزشکی,رفع خستگی

ADS
Codes

امارگیر وبلاگامارگیر سایتتقویم و ساعت
مشاهده آمار وبسایت
کاکائو خستگی را کم می‌کند
نویسنده : شنبه 10 فروردين 1398 - 0:39

Making Money Online in Iran

کاکائو خستگی را کم می‌کند

خستگی شایع‌ترین نشانه‌ی گزارش شده توسط افراد مبتلا به «مولتیپل اسکلروزیس» است که در اکثر بیماران مشاهده می‌شود.این نشانه، حتی زمانی که ناتوانی عصبی پایین است و بیماری در مراحل اولیه خود است نیز به‌چشم می‌خورد ...

و می‌تواند به‌طور قابل توجهی کیفیت زندگی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس را تحت تاثیر قرار داده و استقلال آن‌ها را برای انجام فعالیت‌های روزمره کاهش دهد. هیچ یک از رویکردهای موجود، نتوانسته‌اند تا کنون راه‌حل بلندمدتی را برای این خستگی ارائه نمایند.

تحقیقات قبلی نشان داده‌اند که شکلات تلخ، حاوی ۷۰ تا ۸۵درصد کاکائو با بهبود خستگی ذهنی ارزیابی شده در افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن، همراه است. این موضوع باعث شد دکتر «شلی کو» و همکارانش در دانشگاه آکسفورد به بررسی این موضوع بپردازند که آیا ممکن است ارزش غذایی این ماده در برطرف کردن خستگی مرتبط با مولتیپل اسکلروز نیز موثر باشد یا خیر؟

محققان به‌طور تصادفی ۴۰ فرد بزرگسال را که به تازگی عارضه‌ی ام‌اس در آن‌ها تشخیص داده شده بود، مورد آزمایش قرار دادند و از ۱۹ نفر از آن‌ها خواستند تا به مدت ۶ ماه هر روز یک فنجان پودر کاکائوی حاوی «فلاونوئید» را با مخلوط شیر برنج گرم بخورند و به ۲۱ نفر دیگر نیز توصیه کردند که محلول کم فلاونوئید را مصرف کنند. از شرکت‌کنندگان خواسته شد تا قبل از مصرف هر نوع داروی تجویز شده یا خوردن یا نوشیدن هر چیز دیگری ۳۰ دقیقه منتظر بمانند و در غیر این صورت به رژیم معمولی خود برسند. سرعت خستگی ذهنی و فیزیکی قبل از شروع، در اواسط آزمایش و در پایان آزمایش به‌طور رسمی، ارزیابی شد.

شرکت کنندگان نیز به‌طور ذهنی خستگی خود را در ساعت ۱۰ ، ۱۵ و ۲۰، در مقیاس ۱ تا ۱۰ و با استفاده از یک گام شمار، رتبه‌بندی کردند؛ پس از شش هفته بهبودی اندکی در میزان خستگی ۱۱ نفر از کسانی که محلول کاکائویی با فلاونوئید بالا را می‌خوردند، در مقایسه با هشت نفر از افرادی که محلول فلاونوئید پایین را مصرف می‌کردند، مشاهده شد. در واقع کسانی که کاکائویی با فلاونوئید بالا را مصرف می‌کردند، می‌توانستند در طی آزمایش ۶ دقیقه‌ای بیشتر پیاده‌روی کنند.
افرادی که محلولی با فلاونوئیدهای بالا را مصرف می‌کردند، بهبود ۴۵ درصدی را در خستگی ذهنی و بهبود ۸۰ درصدی را در سرعت پیاده‌روی نشان دادند. اگر چه موارد به صورت عینی اندازه‌گیری نشدند، بهبود علائم درد در گروهی که فلاونوئید بالاتری را مصرف می‌کردند بیشتر مشاهده شد. دکتر کو گفت: «مطالعه‌ی ما نشان می‌دهد که استفاده از مداخلات غذایی ممکن است منافع درازمدتی را برای کاهش خستگی و افزایش استقامت بیماران به همراه داشته باشد.» با توجه به خواص ضد التهابی فلاونوئیدها، آن‌ها می‌توانند در کنار روش‌های دیگری مانند ورزش، درمان دارویی و فیزیوتراپی برای درمان خستگی به‌کار گرفته شوند.

نوشته: SciNews
ترجمه: سهیلا دوست‌پژوه – مجله علمی ایلیاد
منبع: sci-news.com
موضوعات : پزشکی/ آگاهی,
برچسب‌ها: , ,
صفحات وب
به صفحات پیشین و بعدی هم سری بزنید!
درباره وب
About US
Making Money Online in Iran

به نام خداوند بخشنده مهربان

این سایت در 8 مهرماه 1394 در راستای بالا بردن سطح اطلاعات مردم در زمینه های مختلف شروع به فعالیت کرده است.

در این سایت ارائه دهنده راههای واقعی کسب درآمد از اینترنت در ایران باشیم طرفدار هیچ سایت یا وبگاهی نیستیم مگر آنکه دنباله رو حق و انصاف باشد و به گفته های خود عمل کند به یاری شما دوستان عزیز بهترین سایت ها ، روش های کسب درآمد از اینترنت و پیشرفت در کسب و کار اینترنتی در این وبگاه در اختیار شما قرار خواهد گرفت تا نیازی به جستجو با عناوین مختلف در سطح اینترنت نباشد !